MASSAGEM RELAXANTE

INDICAÇÕES
Stress em geral
Doenças crônicas e funcionais, perturbações digestivas.
Entorses, contusão, dores em geral, excelente para enxaqueca
Problemas de coluna vertebral
Problemas emocionais e suas seqüelas (psicossomático)

CONTRA INDICAÇÕES
Tumores em geral
Doenças infecciosas e hemorragias
Doenças de pele
Estados críticos e psicoses.

OS MUITOS BENEFICIOS PARA A SAUDE ATRAVES DA MASSAGEM RELAXANTE ANTI-STRESS
Existem estudos que comparam a pausa para o cafézinho nas empresas com 15 minutos de massagem corporal e relaxamento. Nestes estudos comprovaram que aqueles que receberam os 15 minutos de massagem, comparados com aqueles que apenas pararam os 15 minutos induzidos por técnica de relaxamento, obtiveram uma significativa redução do stress, e maior disposição, enquanto que o outro grupo não apresentou grande melhoras. O grupo que recebeu a massagem corporal e passou por um momento de relaxamento também passou a resolver problemas matemáticos na metade do tempo que o normal e tiveram 2 vezes menos erros do que quando não receberam a curta seção massagem. Além de terem aumento na produtividade.
A massagem também auxilia na diminuição da ansiedade e da taxa de respiração nos pacientes antes dos exames, estes pacientes que recebem a massagem corporal antes dos procedimentso cirurgicos e dos exames também apresentam um significativo aumento das células brancas no sangue e na atividade das células protetoras do organismo, sugerindo assim um beneficio ao sistema imunológico. E pacientes acometidos de câncer tinham menos dor e ansiedade depois de receberem massagem terapeutica no Hospital de Câncer e Instituto de Pesquisa James em Columbus-Ohio - Estados Unidos.
Outros estudos demonstraram que a massagem auxilia na diminuição da pressão sanguínea em pessoas com hipertensão, aliviando dores em pessoas que sofrem de enxaqueca e melhorando a agilidade e performance nos trabalhadores de escritório
E agora citando a Massagem e Aromaterapia, saibam que adultos expostos ao aroma do alecrim reduziram as ondas alfa e beta, sugerindo aumento na atenção e concentração. Eles também tiveram redução nos níveis de ansiedade e realizaram cálculos matemáticos com maior rapidez. Já os adultos expostos ao aroma de lavanda mostraram um aumento nas ondas beta sugerindo aumento de relaxamento. Eles não apenas realizaram cálculos matemáticos em menor tempo, mas também com menos erros.
Mães adolescentes depressivas: Mães adolescentes que receberam terapia da massagem e outras que receberam terapia de relaxamento se apresentaram menos depressivas e menos ansiosas.
Já na desordem por stress pós traumatico a terapia com massagem corporal relaxante reduz a ansiedade, depressão e os níveis do hormônio cortisol daqueles que passaram por situações traumáticas.
Até mesmo a auto-massagem pode auxiliar na redução do fumo, mais uma vez com a redução da ansiedade, diminue do desejo de fumar e o número de cigarros do fumante por dia.
A massagem como terapia diminue as dores na coluna e melhora a mobilidade dos pacientes
Outra situação em que a massagem pode auxiliar uma melhora de vida, é nas crianças com problemas de comportamento na pré escola, as mesmas ao receberem seções de massagem relaxante, mostram-se mais envolvidas com as atividades escolares, menos solitárias e agressivas.
Na recuperação de pacientes que sofreram queimaduras e estão na fase de cicatrização a massagem levava a uma menor ansiedade, irritação, depressão e coceira.

PREPARAÇÃO DA MASSAGEM
MEIO AMBIENTE A massagem deve ser aplicada em local quieto, aquecido, livre de estímulos que possam distrair. Também o som rítmico em volume baixo tende a reduzir a contração muscular indesejável
VESTIMENTA Somente a parte a ser tratada deve ficar exposta, e o resto do corpo do indivíduo deve ficar coberto para manter-se aquecido. Deve-se evitar roupas apertadas.
AUXÍLIOS É necessário o uso de óleo mineral, glicerina, cremes, etc, assim como polvilho, para que as mãos deslizem com facilidade e seja evitado abrasões na pele e pêlo.
DURAÇÃO E FREQUÊNCIA: A duração de qualquer técnica de massagem depende do tamanho da área tratada, da patologia envolvida e da tolerância do paciente. Em geral, se são obtidos resultados terapêuticos apropriados, a diminuição da frequência durante o tratamento pode ser apropriada.

Clínica Sthétic.
Centro Comercial Óliver Cruz. Av. Rui Carneiro, 474. Sala 103. Miramar. João Pessoa / PB. Telefones: (83) 3224-5150, 8840-0050.